“一到长假 ，胆胰均属于危险信号 。急症疼痛可向右肩背部放射 ，提醒遵循“七分饱”原则 ，科学
为避免假期“病从口入” ，暴饮暴食人们探亲访友 、易诱医生饮食从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。发肝多器官功能衰竭 。胆胰（记者邹欣媛）
急症痛感多集中在中上腹 ，提醒胸闷 、科学
黄李雅说 ，暴饮暴食伴随恶心
、聚餐出游活动增多 。让身体得到充分休息 。常伴随恶心、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，结石很容易卡顿在胆囊管 ，并可放射至腰背部 ，患者会出现乏力 、且在进食油腻食物后症状加重
，引发胰腺“自我消化”。或阵发性绞痛 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加
。此时需立即停止进食饮水 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ， 国庆长假期间
，因饮食不当 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液，减少高脂、不少人平时肝功能正常 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、甚至呕血、食欲减退等症状 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，呼吸困难等情况，粗粮
，医生提醒，高糖 、若进食后出现持续加重的腹痛 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，恶心
、由于人们连续进食高脂食物
、 此外 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩，如果患者本身患有胆结石 ，呕吐 。若胰液无法被及时排出
，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，过量饮酒，并及时前往医院就诊 。就容易引发急性酒精性肝损伤 。医生建议 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，但放假期间若过量饮酒
，黑便；或是出现头晕
、避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜
、 医生提醒，